Description
El pack formativo de monitor de ciclo indoor se encuentra dividido en 9 temas. Este material didáctico se centra en en el ciclo indoor. Por otro lado, en el contenido de esta formación se desarrolla la estructura que debe de tener la sesión del ciclo indoor, teniendo en cuenta la resistencia, velocidad y flexibilidad. Además, en este material didáctico se incluye las lesiones deportivas provocadas por el ciclo indoor.