Indice de contenidos

TEMA 1. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN

• 1.1. Introducción
• 1.2. Origen de la natación
• 1.3. Historia moderna de la natación
• 1.4. Concepto de natación
  • 1.4.1. Beneficios de la natación
• 1.5. Normas de higiene y seguridad

TEMA 2. FACTORES DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

• 2.1. Variables y condicionantes: Tipos de vaso
• 2.2. Variables y condicionantes: Temperatura
• 2.3. Variables y condicionantes: Instalaciones
• 2.4. Variables y condicionantes: Materiales
• 2.5. Variables y condicionantes didácticos
  • 2.5.1. La figura del profesor
  • 2.5.2. El grupo de trabajo
• 2.6. Aprender a nadar: Métodos de enseñanza en natación

TEMA 3. EL DESCUBRIMIENTO DEL MEDIO ACUÁTICO (I)

• 3.1. Familiarización con el medio acuático
  • 3.1.1. Aprendizaje respiratorio: la apnea
  • 3.1.2. Aprendizaje postural: la flotación
  • 3.1.3. Aprendizaje de desplazamiento en el medio acuático: la propulsión
• 3.2. Evaluación de la familiarización con el medio acuático

TEMA 4. EL DESCUBRIMIENTO DEL MEDIO ACUÁTICO (II)

• 4.1. Dominio del medio acuático. Las habilidades acuáticas
  • 4.1.1. Equilibrio
  • 4.1.2. Ritmo y coordinación
  • 4.1.3. Desplazamiento
  • 4.1.4. Giros
  • 4.1.5. Saltos
  • 4.1.6. Manipulaciones
• 4.2. Evaluación del dominio del medio acuático

TEMA 5. LA ENSEÑANZA ACUÁTICA

• 5.1. Metodología de las actividades acuáticas
• 5.2. Estilos
  • 5.2.1. Estilo libre (o crol)
  • 5.2.2. Estilo de espalda
  • 5.2.3. Estilo de pecho (o braza)
  • 5.2.4. Estilo de mariposa
  • 5.2.5. Técnica de salidas-virajes-llegadas
• 5.3. Observación y corrección de la técnica
• 5.4. Otros deportes relacionados con la natación
• 5.5. Etapas de la enseñanza en natación
  • 5.5.1. Las 5 reglas de la enseñanza y el entrenamiento de la natación

TEMA 6. DIDACTICA DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS

• 6.1. Consideraciones metodológicas generales
  • 6.1.1. Enfoques metodológicos
  • 6.1.2. Adaptaciones generales
• 6.2. Planteamientos pedagógicos
  • 6.2.1. Principios para el aprendizaje de las habilidades acuáticas
  • 6.2.2. Principios en relación con el profesor
• 6.3. El esquema corporal
• 6.4. El juego como aprendizaje

TEMA 7. PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA (CLASES Y TALLERES)

• 7.1. La programación didáctica en el medio acuático
• 7.2. Objetivos de las clases de natación
  • 7.2.1. Otros objetivos
• 7.3. Programación didáctica a través de una metodología creativa
  • 7.3.1. La construcción de ejercicios
  • 7.3.2. Recursos frente a casos difíciles
• 7.4. Ejemplo de programación didáctica
  • 7.4.1. Actividades en fase inicial de adaptación al medio acuático
  • 7.4.2. Actividades en  fase  de dominio de  las habilidades acuáticas
  • 7.4.3. Actividades de la fase de perfeccionamiento en los estilos de natación
• 7.5. Evaluación

TEMA 8. BENEFICIOS  DE LA NATACIÓN EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

• 8.1. Natación para embarazadas
  • 8.1.1. Beneficios de la natación para embarazadas
  • 8.1.2. Contraindicaciones
• 8.2. Natación infantil
  • 8.2.1. Matronatación
  • 8.2.2. Natación en niños
• 8.3. Natación para adultos
• 8.4. Natación en mayores
• 8.5. Natación terapéutica
  • 8.5.1. Natación en personas con discapacidad

TEMA 9. MÉTODO DE SALVACIÓN DE RESCATE (PRIMEROS AUXILIOS)

• 9.1. Prevención de accidentes en el medio acuático
  • 9.1.1. La prevención: principio fundamental
  • 9.1.2. La vigilancia y otros principios generales
• 9.2. El rescate acuático: métodos de rescate
  • 9.2.1. Aproximación al accidentado
  • 9.2.2. Martillo arriba
  • 9.2.3. Martillo abajo
  • 9.2.4. Rescate de frente o por atrás en zambullida
• 9.3. Técnicas de utilización del material de rescate
• 9.4. Primeros auxilios
• 9.5. El salvamento acuático en piscinas
  • 9.5.1. Tareas del socorrista acuático en piscinas