Índice de contenidos

BLOQUE I: PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

1. CONCEPTOS INTRODUCTORIOS A LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

   1. Introducción
   2. Deporte vs psicología
   3. Origen e historia de la psicología del deporte
      1. Etapa de los precursores
      2. Etapa de la formación
      3. Etapa de crecimiento
      4. Etapa de consolidación: 1965-actualidad
   4. Psicología del deporte en España

2. CONCEPTUALIZACIÓN DE LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

   1. Introducción
   2. Vinculación de la psicología dentro de la actividad física y del deporte
      1. Funciones de la psicología del deporte
   3. Utilidad de la psicología del deporte
   4. Práctica de la psicología del deporte
   5. Tendencias en la práctica de la psicología del deporte
   6. La psicología del deporte en la actualidad

3. RELEVANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

   1. Importancia de la psicología en el deporte
      1. La psicología deportiva como ciencia aplicada
      2. La utilidad de la psicología del deporte
      3. Influencia de la psicología en la actividad física
   2. ¿Cuáles son las necesidades psicológicas en el deporte?
   3. Objetivos de la psicología del deporte
   4. Ámbitos de actuación
   5. Aplicaciones de la psicología del deporte
   6. Papel de la psicología social en el deporte

4. LA FIGURA DEL PSICÓLOGO EN EL DEPORTE

   1. El papel del psicólogo dentro del deporte
   2. Funciones del psicólogo/a del deporte
      1. Función clínica
      2. Función educativa
      3. Función investigadora
   3. Acciones del psicólogo deportivo
   4. Actuación del psicólogo del deporte dentro de una organización deportiva

5. APRENDIZAJE DE ACTIVIDADES MOTRICES

   1. Concepto de aprendizaje motor
   2. Aspectos clave del aprendizaje motor
   3. Modelos explicativos del aprendizaje motor
      1. Modelos físicos
      2. Modelos biológicos
      3. Modelo psicológico
   4. Factores que intervienen en el proceso de aprendizaje motor
   5. Teorías del aprendizaje motor
   6. Habilidades motrices
   7. Dominios de aprendizaje motor
   8. Otros aspectos de interés respecto al aprendizaje motor

6. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

   1. Introducción
   2. Estructura y planificación del entrenamiento deportivo
   3. Variables psicológicas relevantes en el rendimiento deportivo
   4. Organización básica del entrenamiento
   5. Metodología del entrenamiento

7. DISEÑO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN DEPORTE

   1. Intervención psicológica en deporte
      1. ¿Dónde debe centrarse la intervención Psicológica, en el rendimiento deportivo o en el deportista como persona?
      2. Proceso de intervención psicológica en la psicología del deporte
      3. Entrenamiento en habilidades psicológicas
   2. Entrenamiento deportivo y psicología
      1. Definición de entrenamiento deportivo
      2. Características del entrenamiento deportivo
   3. Deporte y rendimiento deportivo
   4. Aspectos relevantes de la preparación de los deportistas
   5. Factores psicológicos del deporte
      1. Papel del psicólogo/a en un equipo deportivo
   6. Principios a tener en cuenta para la planificación del entrenamiento psicológico
      1. Principios generales
      2. Principios específicos
   7. Introducción y planificación del entrenamiento psicológico en el deportista
   8. Fases en el diseño de un programa de entrenamiento psicológico en el deporte

8. VARIABLES PSICOLÓGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO (PARTE I)

   1. Principales habilidades psicológicas en el deporte
   2. Gestión de las emociones en el contexto deportivo
      1. Funciones de las emociones
      2. Emociones básicas
      3. Las emociones en el deportista
      4. Relación entre emociones y entrenamiento deportivo
      5. Gestión y afrontamiento del fracaso deportivo
      6. Autocontrol y rendimiento deportivo
      7. El entrenador como mediador
      8. Algunas consideraciones sobe los estados emocionales y su influencia en el rendimiento deportivo

9. VARIABLES PSICOLÓGICAS RELACIONADAS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO (PARTE II)

   1. Proceso de motivación deportiva
      1. Aspectos relevantes de la motivación
      2. La motivación humana
      3. Autoconfianza en el deportista
      4. Técnicas de intervención para la autoeficacia en el rendimiento deportivo.
      5. La adhesión en el grupo
   2. Autoestima y comunicación en el deporte
      1. ¿Qué es la autoestima?
      2. La comunicación en el deporte

10. LAS METAS Y LOS OBJETIVOS EN EL DEPORTE

    1. Concepto de meta
    2. Reglas y fases para establecer una meta
    3. Concepto de objetivo
    4. Reglas y fases para establecer un objetivo

11. OTRAS DISCIPLINAS AFINES A LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

    1. Coaching deportivo
    2. Mentoring
    3. Inteligencia emocional
    4. Programación neurolingüística

12. PSICOLOGÍA Y LESIONES DEPORTIVAS

    1. Introducción
       1. ¿Qué es una lesión?
    2. Tipos de lesiones
    3. Prevención y tratamiento de lesiones
    4. Lesiones y psicología
       1. Factores psico-sociales en la lesión
       2. Intervención del psicólogo deportivo
       3. Apoyo asocial: papel del psicólogo deportivo

BLOQUE II. COACHING

1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
   1. Introducción
   2. Etimología y significado de la palabra coaching
   3. Disciplinas antecedentes
   4. Coaching frente a otras prácticas
   5. El coaching en la actualidad
   6. Beneficios y principios del coaching
   7. Tipos de coaching

2. LA FIGURA DEL COACH
   1. Introducción
   2. El coach y sus rasgos personales
   3. Características del coach
   4. Funciones y elementos del coach
   5. Tipos de coach
   6. Competencias clave del coach
   7. Características de un coach efectivo
   8. Errores más comunes del coach
   9. Salidas profesionales del coach

3. LA FIGURA DEL COACHEE
   1. Introducción
   2. El papel y las características del coachee
   3. Eneagrama del coachee
   4. La personalidad del coachee
   5. Aspectos sociales del coachee
   6. Aspectos cognitivos del coachee
   7. Aspectos a valorar del coachee antes del proceso de coaching
      1. Valoración de la capacidad para recibir coaching
      2. Mejorar la capacidad para recibir coaching
      3. Valoración de la autoconciencia del coachee
      4. Mejora de la autoconciencia y autocontrol del coachee

4. LA ÉTICA EN COACHING
   1. Introducción
   2. Ética: un factor clave en coaching
   3. Los principios éticos
   4. El código de ética
   5. Estándares generales
   6. Declaraciones públicas y publicidad
   7. Relaciones de coaching
   8. Privacidad y confidencialidad
   9. Entrenamiento en coaching
   10. Investigación y publicaciones de coaching
   11. Organismos reguladores del coaching

5. ÁREAS BÁSICAS DEL COACHING
   1. Introducción
   2. Las claves para el éxito
   3. Las creencias limitantes
   4. La motivación
   5. La autoestima y la autoconfianza
   6. Responsabilidad y compromiso
   7. Metas y objetivos
   8. El plan de acción
   9. El coaching y el cambio esperado

6. GESTIÓN DE EMOCIONES
   1. Introducción
   2. Introducción a la gestión de emociones
   3. Tipos de emociones
   4. Necesidades psicológicas fundamentales
   5. Creencias y pensamientos negativos y distorsionados
      1. La mente con PAN (Pensamientos Automáticos Negativos)
      2. Pensamientos distorsionados
      3. Creencias básicas
   6. Problemas emocionales más comunes
   7. Creación de problemas más comunes

7. ASPECTOS GENERALES DEL PROCESO DE COACHING
   1. Introducción
   2. Coaching como proceso de cambio
   3. Motivación en el proceso de coaching
   4. La voluntad en el proceso de coaching
   5. Comunicación y conversación en el proceso de coaching
      1. Preguntas como herramienta del coach
      2. Feedback
   6. Marketing del coaching
   7. Posibles peligros del proceso de coaching

8. SESIONES Y FASES DEL PROCESO DE COACHING
   1. Introducción
   2. La sesión de coaching
   3. Duración de las sesiones y el proceso de coaching
   4. Fases del proceso de coaching
      1. Fase de toma de contacto
      2. Fase de planificación de la acción
      3. Fase de desarrollo de la acción
      4. Fase de evaluación y seguimiento
   5. Estrategias de coaching que facilitan el aprendizaje

9. UTILIZACIÓN DE TÉCNICAS EN COACHING
   1. Introducción
   2. Importancia de las herramientas y técnicas en coaching
   3. Convertir lo negativo en positivo
   4. Coaching como técnica para mejorar los comportamientos
   5. Dinámicas como técnicas de coaching
   6. Uso de las técnicas grupales
   7. Elección de las técnicas adecuadas
   8. Tipos de técnicas en coaching
   9. Normas de uso de las técnicas

10. EL CAMBIO Y LA CONSCIENCIA
    1. Introducción
    2. Coaching y cambio
    3. La resistencia al cambio
    4. El proceso del cambio personal
    5. LA autoconciencia y su mejora
    6. Consciencia del yo y de las elecciones
    7. La consciencia del presente y mindfulness

11. TIPOS DE COACHING
    1. Introducción
    2. Coaching personal
    3. Coaching profesional
    4. Coaching deportivo
    5. Coaching educativo
    6. Coaching ejecutivo-empresarial
    7. Otros tipos de coaching

GLOSARIO DE TÉRMINOS

SUPUESTOS PRÁCTICOS

ANEXOS

BLOQUE III. COACHING DEPORTIVO

1. COACHING DEPORTIVO: ANTECEDENTES Y VARIABLES DIFERENCIALES
   1. Origen del coaching deportivo
   2. Definiendo el coaching deportivo
   3. La estrategia deportiva
   4. Coaching deportivo: aprende a fluir
   5. Beneficios de la práctica del coaching deportivo

2. GENERAR UNA CULTURA DE COACHING DEPORTIVO
   1. Modelos básicos de coaching deportivo
      1. Inner Game de Timothy Gallwey
      2. Modelo Grow
   2. Educar el talento deportivo y personal mediante la inteligencia emocional

3. VARIABLES PSICOLÓGICAS QUE AFECTAN AL RENDIMIENTO DEPORTIVO
   1. La gestión de emociones
   2. La conciencia personal
      1. Concentración
      2. Regulación emocional
      3. Autoestima y autoconfianza
      4. Prevención de lesiones
   3. El liderazgo como factor clave en el equipo

4. LAS CREENCIAS EN EL DEPORTE
   1. Introducción a las creencias en el deporte
   2. Pirámide neurológica de R. Dilts
   3. Mecanismos de formación de creencias
   4. Identificación y transformación de las creencias limitantes
   5. Desarrollo de creencias para el alto rendimiento en el deporte

5. FLUIR EN EL DEPORTE
   1. ¿Qué es la zona de fluencia?
   2. La zona de confort y la zona de aprendizaje
   3. Componentes para fluir en el deporte

6. LA FIGURA DEL COACH DEPORTIVO
   1. El papel del coach deportivo
   2. Funciones del coach deportivo
   3. El entrenador como coach

7. OTROS ELEMENTOS DEL COACHING DEPORTIVO
   1. El entrenamiento
   2. El deportista como coachee
   3. El deportista en equipo

8. TÉCNICAS DE COACHING DEPORTIVO
   1. Técnicas de coaching en positivo
   2. Técnicas agrupadas según el tamaño del grupo
   3. Técnicas agrupadas según su objetivo
   4. Otras técnicas: El coaching deportivo como técnica de liderazgo del entrenador

9. HERRAMIENTAS DEL COACHING DEPORTIVO
   1. Entrenamiento de la concentración-atención
   2. Visualización y relajación
   3. PNL aplicada al coaching deportivo

10. COMUNICACIÓN EFECTIVA EN EL DEPORTE
    1. Introducción a las técnicas de comunicación
    2. Escucha Activa
    3. Asertividad

11. LAS METAS Y LOS OBJETIVOS DEL DEPORTE
    1. Concepto de meta
    2. Reglas y fases para establecer una meta
    3. Concepto de objetivo. El éxito a través del coaching
    4. Reglas y fases para establecer un objetivo

12. cOACHING INDIVIDUAL VS COACHIG DE EQUIPO
    1. Coaching individual
    2. Coaching de equipo

13. BRANDCOACHING: MARKETING PERSONAL Y PROFESIONAL
    1. ¿Qué es el Brandcoaching?
    2. ¿Cómo crear tu propia marca personal?
    3. Valor de mercado: El valor de una Marca

14. OTRAS DISCIPLINAS AFINES AL COACHING DEPORTIVO
    1. Psicología del deporte
    2. Mentoring
    3. Inteligencia emocional
    4. Programación neurolingüística

15. COACHING Y LESIONES DEPORTIVAS
    1. Introducción
       1. ¿Qué es una lesión?
    2. Tipos de lesiones
    3. Prevención y tratamiento de lesiones
    4. Lesiones y Coaching
       1. Factores psico-sociales en la lesión
       2. Intervención del Coach deportivo
       3. Apoyo social: papel del coach deportivo