Indice de contenidos

BLOQUE I. COACHING

1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
   1. Introducción
   2. Etimología y significado de la palabra coaching
   3. Disciplinas antecedentes
   4. Coaching frente a otras prácticas
   5. El coaching en la actualidad
   6. Beneficios y principios del coaching
   7. Tipos de coaching

2. LA FIGURA DEL COACH
   1. Introducción
   2. El coach y sus rasgos personales
   3. Características del coach
   4. Funciones y elementos del coach
   5. Tipos de coach
   6. Competencias clave del coach
   7. Características de un coach efectivo
   8. Errores más comunes del coach
   9. Salidas profesionales del coach

3. LA FIGURA DEL COACHEE
   1. Introducción
   2. El papel y las características del coachee
   3. Eneagrama del coachee
   4. La personalidad del coachee
   5. Aspectos sociales del coachee
   6. Aspectos cognitivos del coachee
   7. Aspectos a valorar del coachee antes del proceso de coaching
      1. Valoración de la capacidad para recibir coaching
      2. Mejorar la capacidad para recibir coaching
      3. Valoración de la autoconciencia del coachee
      4. Mejora de la autoconciencia y autocontrol del coachee

4. LA ÉTICA EN COACHING
   1. Introducción
   2. Ética: un factor clave en coaching
   3. Los principios éticos
   4. El código de ética
   5. Estándares generales
   6. Declaraciones públicas y publicidad
   7. Relaciones de coaching
   8. Privacidad y confidencialidad
   9. Entrenamiento en coaching
   10. Investigación y publicaciones de coaching
   11. Organismos reguladores del coaching

5. ÁREAS BÁSICAS DEL COACHING
   1. Introducción
   2. Las claves para el éxito
   3. Las creencias limitantes
   4. La motivación
   5. La autoestima y la autoconfianza
   6. Responsabilidad y compromiso
   7. Metas y objetivos
   8. El plan de acción
   9. El coaching y el cambio esperado

6. GESTIÓN DE EMOCIONES
   1. Introducción
   2. Introducción a la gestión de emociones
   3. Tipos de emociones
   4. Necesidades psicológicas fundamentales
   5. Creencias y pensamientos negativos y distorsionados
      1. La mente con PAN (Pensamientos Automáticos Negativos)
      2. Pensamientos distorsionados
      3. Creencias básicas
   6. Problemas emocionales más comunes
   7. Creación de problemas más comunes

7. ASPECTOS GENERALES DEL PROCESO DE COACHING
   1. Introducción
   2. Coaching como proceso de cambio
   3. Motivación en el proceso de coaching
   4. La voluntad en el proceso de coaching
   5. Comunicación y conversación en el proceso de coaching
      1. Preguntas como herramienta del coach
      2. Feedback
   6. Marketing del coaching
   7. Posibles peligros del proceso de coaching

8. SESIONES Y FASES DEL PROCESO DE COACHING
   1. Introducción
   2. La sesión de coaching
   3. Duración de las sesiones y el proceso de coaching
   4. Fases del proceso de coaching
      1. Fase de toma de contacto
      2. Fase de planificación de la acción
      3. Fase de desarrollo de la acción
      4. Fase de evaluación y seguimiento
   5. Estrategias de coaching que facilitan el aprendizaje

9. UTILIZACIÓN DE TÉCNICAS EN COACHING
   1. Introducción
   2. Importancia de las herramientas y técnicas en coaching
   3. Convertir lo negativo en positivo
   4. Coaching como técnica para mejorar los comportamientos
   5. Dinámicas como técnicas de coaching
   6. Uso de las técnicas grupales
   7. Elección de las técnicas adecuadas
   8. Tipos de técnicas en coaching
   9. Normas de uso de las técnicas

10. EL CAMBIO Y LA CONSCIENCIA
    1. Introducción
    2. Coaching y cambio
    3. La resistencia al cambio
    4. El proceso del cambio personal
    5. La autoconciencia y su mejora
    6. Consciencia del yo y de las elecciones
    7. La consciencia del presente y mindfulness

11. TIPOS DE COACHING
    1. Introducción
    2. Coaching personal
    3. Coaching profesional
    4. Coaching deportivo
    5. Coaching educativo
    6. Coaching ejecutivo-empresarial
    7. Otros tipos de coaching

GLOSARIO DE TÉRMINOS

SUPUESTOS PRÁCTICOS

ANEXOS

BLOQUE II. COACHING PERSONAL

12. INTRODUCCIÓN AL COACHING PERSONAL
    1. Introducción
    2. Concepto de coaching
    3. Utilidad del coaching
    4. Conceptualización del coaching personal
    5. Origen del coaching personal
    6. Principios y valores del coaching personal
    7. Beneficios de un coaching personal eficaz
    8. Importancia del coaching personal en la vida
    9. Actitudes de un coach personal

13. SESIONES DE COACHING PERSONAL
    1. Introducción
    2. Qué es una sesión de coaching
    3. Tipos de sesiones de coaching personal
    4. Objetivos en las sesiones de coaching personal
    5. Desarrollo y duración de una sesión de coaching personal
    6. Estructura de una sesión de coaching personal
    7. Tipos de preguntas en las sesiones de coaching personal
    8. Pasos a seguir para una sesión de coaching exitosa

14. eMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO
    1. Introducción
    2. Qué son las emociones y los estados de ánimo
    3. El conjunto básico de las emociones
    4. Función de las emociones y su manifestación
    5. La emocionalidad del ser humano y sus representaciones internas
    6. El coaching personal y las emociones
    7. Fases del tratamiento de las emociones
    8. Beneficios de la inteligencia emocional en la vida

15. GESTIÓN DE CREENCIAS, HÁBITOS Y ESTRÉS
    1. Introducción
    2. Creencias y creencias limitantes
    3. Cómo abordar creencias limitantes
    4. Modificación de creencias limitantes
    5. Los hábitos positivos y negativos
    6. Pasos para cambiar de hábitos
    7. El estrés
    8. Coaching y manejo del estrés

16. COACHING Y RESISTENCIA AL CAMBIO PERSONAL
    1. Introducción
    2. LA resistencia al cambio personal
    3. Pirámide de la resistencia
    4. Actitud del coachee ante la resistencia
    5. Aspectos para disminuir la resistencia al cambio
    6. Técnicas de superación de resistencia
    7. Ideas para gestionar la resistencia al cambio personal
    8. Preguntas básicas para valorar la resistencia personal

17. EL PROCESO DE CAMBIO PERSONAL
    1. Introducción
    2. Comprensión del cambio personal
    3. Pasos para aceptar el cambio
    4. Fases para la integración del cambio en el coachee
    5. Coaching y modelos para el cambio personal
    6. Procesos vinculados al cambio

18. COACHING PERSONAL Y PNL
    1. Introducción
    2. Conceptualización de la PNL
    3. Origen de la PNL
    4. Los beneficios de la PNL
    5. Características de la PNL
    6. Principios de la PNL
    7. PNL: sistemas representacionales y sistemas de claves oculares
    8. Aplicación de la PNL en el coaching personal

19. Herramientas y técnicas aplicadas en coaching personal
    1. Introducción
    2. Transformar lo negativo en positivo
    3. Técnicas y herramientas personales
       1. Técnica de rapport
       2. Feedback
       3. La caja de herramientas
    4. Niveles de apoyo en coaching personal
    5. Técnicas estructurales
    6. Técnicas de aprendizaje
       1. Modelado
       2. Andamiaje
       3. Moldeamiento
       4. Toma de decisiones
    7. Técnicas exploratorias
       1. Rueda de la vida
       2. Escala de valores
       3. Análisis DAFO personal

GLOSARIO DE TÉRMINOS

SUPUESTOS PRÁCTICOS

ANEXOS